top of page

NÅ DIN FULLA POTENTIAL!

Varför ska personlig träning bara finns på gymmet?

Runlabs erbjuder dig som vill bli snabbare en helhetslösning!

Nil de Oliveira - personlig tränare i löpteknik som förbättrar din snabbhet

Om du vill bli snabbare hjälper jag dig att hitta nycklarna som gör att du förbättrar din löpteknik så att du ökar din maxfart och minskar energiåtgången. På köpet kommer du att få en starkare kropp med bättre spänst. Jag jobbar med en helhet som tillsammans gör stor skillnad oavsett vilken träningsbakgrund du har.

Om Nil de Oliveira

Nil de Oliveira - elitsprinter

Nil de Oliveira är en av Sveriges främsta sprinters genom tiderna. Han har Sveriges näst bästa tid på 200 meter (20,53), en av de bästa tiderna på 100 meter (10,26) och han var 5:a på EM på 200 meter 2012 i Helsingfors. Lägg till det tretton individuella SM-guld och totalt 35 SM-medaljer.

Nil de Oliveira började som medeldistansare i Rio de Janeiros Fluminense, med 1.53,98 på 800 m och 4.20 på 1500 m. Han gjorde även 1,85 i höjd innan han  20 år gammal kom till Sverige för att besöka sin mamma som bodde där. Nil blev kvar och började tävla för Tureberg och senare Spårvägen. Nil vann tre individuella SM-guld för Tureberg och sågs framför allt som en kompetent 400-meterslöpare.

– När jag kom till Spårvägen skulle vi satsa på snabbhet på 100 och 200 m och avvakta med 400 m. Men det gick så bra på de kortare distanserna att det bara blev 100 och 200 m, förutom en inomhussäsong på 400 m.

År 2011 toppade Nil Sverigestatistiken på såväl 100 som 200 m och fick utmärkelsen ”Årets prestation i Folksam GP” vid Friidrottsgalan. Samma år tog han sig också in på tiobästalistan genom tiderna i Sverige på 100 och 200 meter. Vintern 2012 skrev han något av historia när han tog silvermedalj på 60 meter vid ISM i Örebro. Nil hade i och med den medaljen SM-medaljer på samtliga sprintdistanser såväl ute som inne, från 60 och upp till 400 meter, varav guld på alla utom just 60 meter. Dessutom guld på stafetterna 4×100, 4×200 (inomhus) och 4×400 m, alla med SM-status. Ingen annan har gjort den bedriften.

Nil blev svensk medborgare i juli 2010 och har representerat Sverige i internationella mästerskap. År 2012 deltog han i sitt första stora utomhusmästerskap, EM i Helsingfors, där han överraskade med att bli femma, bara 0,16 sekunder från bronsmedaljen.

 

Läs mer om Nils karriär på Wikipedia

“DU HAR VILJAN, VI HAR RESTEN.”

— Runlabs

Vi erbjuder dig personlig träning med fokus på löpteknik och snabbhet oavsett sport.

Håll dig uppdaterad!

Kontakta Runlabs:

Prenumerera nu och få löpande Inspiration

Tack!

© 2024 Runlabs

bottom of page